Joga
Zajęcia z ciałem i umysłem, które pomagają odzyskać równowagę, elastyczność i dobre samopoczucie.
Czytaj więcejMGOKSiR Zdzieszowice
Pilates
Zajęcia wzmacniające mięśnie głębokie, poprawiające stabilizację, postawę i świadomość ciała.
Czytaj więcejWspinaczka
Wspinaczka rozwija siłę, koordynację i pewność siebie. Zajęcia prowadzone są z naciskiem na bezpieczeństwo.
Czytaj więcejTenis stołowy
Trening refleksu, koordynacji i dobrej sportowej rywalizacji w przyjaznej atmosferze.
Czytaj więcejNordic Walking
Spacery z kijkami dla zdrowia, kondycji i dobrego samopoczucia w każdym wieku.
Czytaj więcej